сердечно-сосудистые заболевания

Увлекательные исследования из Норвегии показывают, что выбор молока с низким содержанием жиров над цельным молоком может снизить риск смерти от сердечных заболеваний или по любой причине, изменяя десятилетия диетических советов. Изучать: Потребление с низким содержанием жиров и целого молока в отношении сердечно-сосудистой смертности и всех причин: проспективное когортное исследование в трех норвежских округахПолем Изображение предоставлено: … Read more

Поделиться на PinterestНовое исследование связало короткие приступы ежедневной оживленной ходьбы с значительно более низким риском смерти от сердечно -сосудистых заболеваний. Andreswd/Getty Images Новое исследование показывает, что короткие приступы ежедневной оживленной ходьбы связаны с значительно более низким риском смерти. Исследование подчеркивает важность интенсивности, а не только продолжительности, во время ежедневной физической активности. Исследование является первым, кто … Read more

Новое исследование предполагает, что ударить 7000 шагов в день может быть достаточно, чтобы снизить риски для ряда серьезных заболеваний, бросая вызов давно прокрученным контрольным показателям на 10 000 шагов. Исследование, опубликованное в Lancet Public Health журналкоторые объединили данные более чем 160 000 взрослых во всем мире, связали этот более достижимый подсчет шагов с снижением шансов … Read more