Поскольку с годами я проводил больше времени на кухне, я начал ценить скромную фасоль пинто за ее универсальность и пищевую ценность. Эта фасоль — не просто фантастический источник белка (15 г на 1 чашку вареной фасоли), клетчатки (15 г на 1 чашку приготовленной фасоли), витаминов и минералов; они также богаты антиоксидантами. Их землистый вкус и … Read more
Попробуйте этот рецепт полезной кесадильи из черной фасоли с фасолью, овощами и сыром, готовой всего за 20 минут. Если вы жаждете чего-то сырного и сытного, но при этом хотите, чтобы все было питательно, эта полезная кесадилья из черной фасоли должна стать вашим следующим героем буднего вечера. Это вегетарианское блюдо с высоким содержанием белка, богатое клетчаткой, … Read more
МТвоя мама, Изабель, всегда готовила медленно. Жизнь на семейной ферме была насыщенной, поэтому, пока она работала, кастрюля с бараниной часто кипела, и к тому времени, когда мы все сели за обед, весь дом пропах невероятным запахом. Ноябрь переносит меня прямо туда. Это месяц еды, которая согревает, блюд, которые можно поставить в центре стола и сблизить … Read more
Бесконечный поиск того, что будет на ужин, может оказаться настоящим утомительным занятием. Я завидую людям, которые готовы повторять одни и те же рецепты снова и снова. Увы, это не я. Я жажду разнообразия, но это не значит, что мне нужно изобретать велосипед каждый раз, когда приближается ужин. Вместо этого есть определенные рецептурные формулы, на которые … Read more
Демократия умирает во тьме Начать готовить Прокомментируйте эту историюОтзывы Добавьте в свои сохраненные рецепты Сохранять К Аарон Хатчерсон В это быстрое блюдо на сковороде входят кисло-сладкие яблоки, пикантная колбаса и землистая белая фасоль. Яблоки готовятся осторожно, чтобы сохранить часть своей хрусткости и стать текстурным контрастом сливочным бобам. (Жидкость консервированной фасоли придает сковороде тушеную консистенцию, хотя … Read more
Кесадильи из черной фасоли Обслуживает 4 Совет: для кесадильи не нужно много сыра — достаточно, чтобы связать их вместе. Добавьте 1 1/2 стакана черной фасоли с пониженным содержанием натрия. Добавьте 1 стакан кабачков, 1 стакан замороженной сладкой кукурузы и 2/3 стакана красного лука. Добавьте 1/2 стакана 2% острого сыра чеддер. Добавьте 1/4 стакана нарезанной свежей … Read more
Эти Тако со сладким картофелем и черной фасолью быстро собраться на плите и запечься до совершенства по этому восхитительному и ароматному рецепту вегетарианского тако. Идеально подходит для вашего следующего постного понедельника или вторника с тако! Легкие тако из сладкого картофеля Ни для кого не секрет, что я ОГРОМНЫЙ поклонник сладкого картофеля. От сладкий картофель, перец … Read more