ПОПСАХАР

Каждый редакционный продукт отбирается нашими редакторами самостоятельно. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Учитывая растущее увлечение процедурами ухода за полостью рта, такими как ботокс челюсти, композитное соединениеи других методов ухода за зубами, неудивительно, что вместе с ними выросла волна популярности инновационных продуктов. (Подумайте: высокотехнологичные зубные щетки, зубная паста с уникальным … Read more

Подготовка к ультрамарафон занимает много времени. Мол, много времени. Когда вы готовитесь пробежать более 46,2 миль, тренировочный забег может занять пять, шесть часов или больше. А на следующий день вы можете потратить два с лишним часа, чтобы привыкнуть к бегу на уставших ногах. Неудивительно, что плейлисты ультрамарафонцев не только длинные, но и очень стратегические, помогающие … Read more

Это не только в вашей голове (в телефонах): наука утверждает, что прослушивание музыки действительно улучшает ваши тренировки. Согласно обзору, опубликованному в журнале The New York Times, правильная музыка повышает производительность во время упражнений на сопротивление, выносливость и спринт. Журнал функциональной морфологии и кинезиологии. Музыка для тренировок также способна поднять ваше настроение и подготовить вас к … Read more

Из всех теорий заговора в поп-культуре за последние два десятилетия одна, которая по-прежнему вызывает всеобщий интерес, — это вопрос о татуировках Долли Партон. Многие задавались вопросом: есть ли татуировки у Долли Партон? Если да, то где именно они находятся? В отличие от большинства знаменитостей, за все время работы в музыкальной индустрии Партон никогда не выставляла … Read more

Ничто никогда не сможет заменить быть с любимым человеком, но если они ушли из жизни, памятная татуировка — прекрасный способ сохранить их наследие. Будь то что-то крошечное или тщательно продуманное произведение искусства который занимает всю вашу руку, нет недостатка в идеях мемориальных татуировок. Сделать татуировку «в память о любви» в честь кого любишь и восхищение … Read more

Если мы чему-то и научились на церемонии вручения «Оскара» в этом году, так это тому, что средняя часть никуда не денется в ближайшее время. Хотя внешний вид не нов, спорный В TikTok спорят о том, какая часть волос правит — Поколение Z выбрало среднюю частьв то время как миллениалы обычно предпочитали боковую часть, это привело … Read more

Если вы ищете заняться работой с дыханием, это для тебя. Эта 5-минутная практика под руководством специалиста по работе с дыханием Кристиной Джой познакомит вас с техникой дыхания, называемой «бокс-дыхание», или «16 секунд для успокоения». Как только вы освоите этот быстрый и успокаивающий трюк, он сможет помочь уменьшить стресс в любое время и в любом месте. … Read more