Обратный тренд TikTok может помочь вам похудеть и привести мышцы в тонус
Поделиться на PinterestХодьба назад — это больше, чем просто фитнес-тренд в TikTok. Эксперты в области здравоохранения говорят, что у него есть несколько научно обоснованных преимуществ. doble-d/Getty Images Ходьба уже давно рекомендована для улучшения физического и психического здоровья. Традиционно люди ставят одну ногу перед другой. Однако новая тенденция TikTok показывает, что люди тяготеют к тому, чтобы … Read more