Когда вам действительно нужно заниматься спортом, чтобы эффективно похудеть и снизить риск развития диабета. Где многие ошибаются

Здоровое питание и физические упражнения являются важными составляющими для поддержания оптимального веса и снижения риска серьезных заболеваний. Однако эти выводы были сделаны после многолетних исследований специалистов в области здравоохранения. Многие люди советуют, обращаясь к врачу для лечения различных состояний, основанных на малоподвижном образе жизни и ожирении, сбросить несколько килограммов. Хотя я занимаюсь спортом и соблюдаю … Read more

Мародеры на длинных выходных: группа украла продукты Countdown на 1000 долларов, прежде чем сломаться на автомагистрали Окленда.

Было замечено, как две женщины выгружали тележку, полную продуктов, в свою машину, прежде чем сбежать на автомагистраль Северного Окленда. Фото / Прилагается Кейт Мальстер расплачивалась за продукты, когда увидела женщину с полной тележкой, которая на полной скорости мчалась к выходу из Greenlane Countdown. Сотрудники Countdown кричали женщине «стоп, не делайте этого», прежде чем она вышла … Read more

Сбежавший водитель арестован после того, как убежал от полиции через торговый центр St Lukes

Полиция была замечена в торговом центре Сент-Люкс сегодня утром. Фото / Джейсон Оксенхэм. Водитель, убегающий от полиции, был арестован после того, как проехал через торговый центр Окленда. Полиция заметила интересующий автомобиль, проезжавший по Грейт-Саут-Роуд, Гринлейн, и следила за ним с помощью вертолета Police Eagle, пока водитель не бросил его на Сент-Люкс-Роуд. Мужчина бросил машину и … Read more

Вот как вы создаете свой собственный пробег

Предпочитаете ли вы бег трусцой, скандинавскую ходьбу или ходьбу, вы можете извлечь выгоду из Rungo. В отличие от других обучающих приложений, оно ориентировано на готовые раунды — и вы можете создавать их самостоятельно. Для этого вы регистрируетесь как пользователь и переходите на веб-сайт Rungo на своем компьютере или открываете приложение на своем мобильном телефоне. Выбирать … Read more