Бег

Недавний шторм, вызванный ураганом «Нельсон», в последние дни вызвал проливные дожди и ветры на всей территории Испании. Столкнувшись с такой ситуацией, многие люди сталкиваются с дилеммой, как действовать, внезапно оказавшись под дождем, без зонта, плаща или даже простого капюшона, способного защитить себя. Продолжение ходьбы означает, что мы будем проводить больше времени под дождем, тогда как … Read more

ЧАСВы замечали, что в последнее время все ездят на велосипедах по Европе, или бегут через Альпы, или катаются на лыжах к южному полюсу? Если когда-то лишь немногие сумасшедшие исследователи доходили до этих пределов, то теперь любительский спорт превращается в подвиг сверхвыносливости: от 4000-километровых поездок на велосипеде до 100-мильных забегов. Но почему? «Подобные физические проблемы имеют … Read more

Потеряв и «Флэймз», и «Трэшерз», «Атланта» делает третью попытку получить команду НХЛ. Бывший игрок Энсон Картер объявил во вторник, что он возглавляет группу, которая обратилась к лиге с официальным запросом начать процесс добавления команды расширения в метро Атланты. Группа Картера – вторая, выразившая серьезную заинтересованность в привлечении еще одной команды в Атланту, которая была домом … Read more

А Королевский флот Офицер, который думал, что она просто испытывает обезвоживание и истощение от тренировок с полевым оружием, рассказал, что ее жизнь «навсегда изменилась» после того, как она узнала, что у нее неизлечимый мозг рак. Старшине Джесс Зентилин-Дори в июне 2022 года после приступа дома сказали, что у нее астроцитома 4-й степени. 33-летняя женщина, переехавшая … Read more

Математическая модель раскрывает важность определенных физиологических параметров при беге на 400 и 1500 м и дает ключ к оптимизации тренировок. Чтобы выиграть бег, начать вовремя не всегда достаточно. Новая работа, проведенная франко-британской командой, может предоставить некоторые дополнительные инструменты, позволяющие изменить ситуацию. Проанализировав выступления нескольких чемпионов, им удалось смоделировать гонку. « идеальный » учет всех физических, … Read more

Новое исследование показало, что бег «как взлетающий реактивный самолет» поможет вырастить звездных нападающих Премьер-лиги завтрашнего дня. Исследование академии «Тоттенхэм Хотспур», проведенное Университетом Эссекса, показало, что всего несколько слов могут мгновенно повысить скорость спринта на 3 процента на дистанции 20 метров. Обычно для достижения такого значительного роста требуются недели целенаправленного обучения. Эти короткие всплески ускорения в … Read more

Согласно исследованию, опубликованному Британским медицинским журналом, ходьба и бег трусцой, йога и силовые тренировки являются эффективными средствами лечения депрессии. Исследование показало, что хотя упражнения низкой интенсивности полезны, более энергичная деятельность, как правило, приносит еще большую пользу. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что около 300 миллионов человек во всем мире страдают депрессией. Большое депрессивное расстройство является основной … Read more