Что содержится в жевательных резинках с мелатонином? | МедПейдж Сегодня

Круглосуточный новостной цикл так же важен для медицины, как и для политики, финансов или спорта. В МедПейдж сегодня, новая информация публикуется ежедневно, но не отставать от нее может быть проблемой. В помощь нашим читателям и для небольшого развлечения предлагаем викторину из 10 вопросов, основанную на новостях недели. Темы включают жевательные резинки с мелатонином, лучшую магистерскую … Read more

Если мелатонин не действует на вас, ответом может быть L-теанин

Мелатонин может иметь определенные побочные эффекты, которые делают его непригодным для некоторых людей. По данным клиники Майо, наиболее распространенными проблемами, которые могут возникнуть, являются мигрень, головокружение и дневная усталость. Кроме того, некоторые люди сообщают о странных снах после приема мелатонина. Если это ваш случай или вы просто хотите попробовать более натуральное средство, подумайте о том, … Read more

Вы страдаете от бессонницы? Вот 5 продуктов, которые помогут вам лучше спать

Фото Ивана Оболенинова/ Pexels Вы страдаете бессонницей, долго не можете заснуть или плохо спите всю ночь? Вот 5 продуктов и суперпродуктов, которые помогут вам лучше спать и без которых вы не сможете обойтись! Сколько раз мы ложились спать ночью, думая, что устали, а потом, когда мы это делали, мы не могли спать? Может быть, из-за … Read more

Исследование предполагает возможную пользу мелатонина при COVID-19

Пандемия коронавирусной болезни 2019 (COVID-19) продолжает сохраняться из-за появления вариантов тяжелого острого респираторного синдрома коронавируса 2 (SARS-CoV-2), которые связаны с ускользанием от иммунного ответа и повышенной инфекционностью. Это привело к увеличению числа прорывных инфекций; однако вакцины продолжают защищать от тяжелых и критических заболеваний. новый Журнал Американского совета семейной медицины В исследовании обсуждается полезность витамина С … Read more