Поделиться на PinterestПройдя не менее 2200 шагов, вы сможете снизить риск сердечных заболеваний. SolStock/Getty Images Новое исследование показало, что люди могут получить пользу для здоровья, прогуливаясь от 9000 до примерно 10500 шагов в день, даже если большую часть дня они ведут сидячий образ жизни. Исследователи обнаружили, что люди начинают видеть преимущества после прохождения всего 2200 … Read more
1: Пик Амидага★ 2024/03/08(пт) 10:16:14.46 ID:ASt96QPF9 Во втором матче группового этапа Кубка Азии среди женщин до 20 лет, состоявшемся 7 марта, женская сборная Японии сыграла против Китая. Одержав комфортную победу со счетом 2:0, они прошли квалификацию на чемпионат мира среди женщин до 20 лет, который начнется в августе этого года. Молодые Надешико выиграли свой первый … Read more
По данным крупного популяционного исследования, опубликованного в журнале British Journal, каждый дополнительный шаг, вплоть до примерно 10 000 шагов в день, снижает риск смерти и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), независимо от того, сколько времени вы проводите сидя или лежа. спортивной медицины». Предыдущие исследования показали, что более высокое количество шагов в день связано с более низким уровнем … Read more
6 марта 2024 г. Большинство из нас проводят на работе значительную часть своей жизни. Поэтому особенно важно, чтобы это место было не только продуктивным, но и безопасным и уважительным. К сожалению, многие люди подвергаются издевательствам на рабочем месте, что не только влияет на их производительность, но и может нанести ущерб их психическому здоровью. Если вы … Read more
Исследования показывают, что ходьба до 10 000 шагов в день снижает риск сердечных заболеваний и ранней смерти, даже если остальную часть дня проводить в сидячем положении. Исследование, опубликованное в журнале Британский журнал спортивной медициныобнаружили, что каждый дополнительный шаг, превышающий 2200 шагов в день – примерно до 10 000 – снижает эти риски, независимо от того, … Read more
Исследования показывают, что ходьба до 10 000 шагов в день снижает риск сердечных заболеваний и ранней смерти, даже если остальную часть дня проводить в сидячем положении. Исследование, опубликованное в журнале Британский журнал спортивной медициныобнаружили, что каждый дополнительный шаг, превышающий 2200 шагов в день – примерно до 10 000 – снижает эти риски, независимо от того, … Read more
Дата публикации03.01.2024 Соблюдение рекомендаций по использованию добавок в Нидерландах. Этап 1: составить обзор имеющихся знаний и рекомендаций в качестве основы для последующих действий. Соблюдение рекомендаций по использованию добавок в Нидерландах. Этап 1: составить обзор имеющихся знаний и рекомендаций в качестве основы для последующих действий. Перейти к реферату Резюме Микронутриенты (витамины, минералы и микроэлементы) необходимы организму … Read more
Люди могут сохранять оптимизм и устойчивость перед лицом невзгод. Невзгоды могут таить в себе потенциал для достижения, знайте советы и позволяйте себе расти. Написано Саумья Панди |Обновлено: 19 февраля 2024 г., 12:01 по восточному стандартному времени. Невзгоды — неизбежная часть жизни, охватывающая личные и профессиональные проблемы, начиная от потери работы и заканчивая проблемами со здоровьем. … Read more
Будь то официальное письмо по почте или личное сообщение в социальных сетях, вся переписка оставляет впечатление. Электронная почта не является исключением. Плохо написанные электронные письма могут заставить получателей подвергнуть сомнению мнение отправителя. навыки коммуникациипрофессионализм, внимательность и внимательность. Эти вещи наносят удар по репутации сотрудника и возможностям карьерного роста. Когда вы пишете от имени своего работодателя, … Read more
Апелляционный трибунал по Закону о национальных компанияхв четверг, отметил, что приказ, вынесенный Трибуналом по правовым вопросам национальных компаний, о возбуждении несостоятельность судебное разбирательство против материнской компании крупнейшей в Индии платформы спортивного фэнтези Мечта11 останусь пока и специалист по урегулированию неплатежеспособности может продолжать поддерживать деятельность компании до тех пор, но не предпринимать дальнейших шагов. «Оспоренный приказ … Read more