Тренер по снижению веса, сбросивший 45 фунтов, рассказывает о своей простой 10-минутной тренировке «без оправданий», которую можно выполнять где угодно, без какого-либо оборудования, даже в ДУШЕ.
Канадец потеря веса Тренер, который сбросил 45 фунтов и изменил свое тело, рассказал о своей 10-минутной тренировке «без оправданий», которую можно выполнять где угодно. У Эндрю Холмса, основателя Weight Loss Warriors, более 264 000 подписчиков. ТИК Такгде он делится советы по фитнесу и питанию. Создатель контента, который использует дескриптор @andrewholmes79недавно продемонстрировал свою эффективную трехходовую тренировку. … Read more