Голодание

Антонелла Виола и голодание по часам для борьбы со старением: «Мой муж тоже так делает, в выходные питаемся нормально» – Открыть

by

Антонелла Виола и голодание по часам для борьбы со старением: «Мой муж тоже так делает, по выходным питаемся нормально» Открыть Антонелла Виола, вирусолог, которая советует нам перестать жить Liberoquotidiano.it Антонелла Виола: «Вот как я похудела на 11 кг за 4 месяца с помощью прерывистой диеты. Никакого алкоголя и активности… Республика Виола: «Нет вину, да — … Read more

# 424: Интервальное голодание и утренние тренировки, хроническая сезонная аллергия и отказ от цитрата магния

by

Вот заметки к 424-й серии «Сытых женщин». Обязательно проверяйте каждый вторник новый эпизод и переходите на Подкасты Apple или Сшиватель Подписаться! В этом выпуске Ноэль и Стеф обсуждают интервальное голодание и утренние тренировки, хроническую сезонную аллергию и отказ от цитрата магния. Есть вопрос, на который вы хотели бы, чтобы мы ответили? Напишите нам по адресу … Read more

Интервальное голодание или ограничение калорий: какая диета больше снижает риск развития диабета 2 типа?

by

Ограниченное по времени питание или прерывистое голодание лучше контролируют диабет 2 типа, чем соблюдение низкокалорийной диеты? Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, по-видимому, указывает на то, что ограниченное по времени питание оказало умеренное влияние на гликемию после приема пищи через шесть месяцев, чем ограничение калорий у взрослых с более высоким риском развития диабета 2 … Read more

Интервальное голодание может вызвать проблемы с фертильностью

by

Интервальное голодание — это стратегия, которая, согласно некоторым исследованиям, помогает худеть и улучшить здоровье, сократив часы приема пищи в день, но всегда под наблюдением медицинского работника. Есть несколько типов. Один из них, известный как кормление с ограничением по времени, подразумевает, что вы можете есть только в определенное время суток. Приемы пищи сосредоточены в 8-10 часов … Read more

Голодание может помочь предотвратить диабет 2 типа

by

Дениз Манн ПОНЕДЕЛЬНИК, 10 апреля 2023 г. (HealthDay News) — Интервальное голодание набирает обороты благодаря обширному списку потенциальных преимуществ для здоровья — от потери веса до долголетия. Теперь новые исследования показывают, что она может превзойти низкокалорийные диеты, когда речь идет о профилактике диабета 2 типа у людей с высоким риском. Люди, которые ели только с … Read more

Голодание может снизить риск развития диабета 2 типа

by

1 кредит Диетические вмешательства, включающие умеренное ограничение калорий (CR), являются установленной стратегией для контроля веса и снижения риска развития диабета 2 типа. Интервальное голодание (IF), определяемое как период голодания, перемежающийся днями приема пищи вволю, приобрело популярность как альтернатива CR. Однако в нескольких исследованиях рассматривалось применение времени приема пищи в течение «голодного» дня, что может быть … Read more

голодание, сложный вопрос для футболистов, между религиозными убеждениями и долгом выступления

by

Лионне Райан Шерки (в центре) против Нанта Жауэна Хаджама и Николя Паллуа, 17 марта 2023 года, Лион. Жауэн Хаджам, соблюдающий пост, больше не работает со своим тренером во время Рамадана. ЛОРАН ЧИПРИАНИ / AP НЯ травмирован, не болен и не дисквалифицирован: однако Жауэн Хаджам отсутствовал во время полуфинала Кубка Франции, который его команда, «Нант», выиграла … Read more

Интервальное голодание: основные риски для здоровья: 3 причины не делать этого

by

Интервальное голодание – newsecologia.it Здоровье и благополучие являются одними из самых важных вещей в жизни любого человека. А здоровое и сбалансированное питание – один из основополагающих факторов их сохранения. На самом деле пища, которую мы едим, оказывает значительное влияние на наше здоровье и настроение. И’правильное и сбалансированное питание это помогает предотвратить многие заболевания, такие как … Read more

14 стран с самым коротким временем голодания, включая Индонезию?

by

Джакарта – В священный месяц Рамадан все мусульмане мира выполняют свои обязанности поститься. Мусульмане в каждой стране проводят пост с разной продолжительностью времени. Есть те, кто проходит голодания с большой продолжительностью, есть и короткие. На это влияет положение солнца и наклон земли, которые также влияют на продолжительность дня и ночи в различных частях мира. В … Read more

Тренер Persija Томас Долл хочет попробовать пост в Рамадан

by

Джакарта – Тренер Persija Jakarta Томас Долль постарается голодать. Этот мусульманский ритуал имеет много положительных преимуществ для здоровья. Долл пережила свой первый месяц Рамадана в Индонезии. Было внесено несколько изменений, одно из которых заключалось в переносе утренней/вечерней рутинной тренировки на вечернюю. Это неотделимо от большинства игроков Персии, участвующих в посте. По его словам, голодание не … Read more