8000 шагов пару дней в неделю снизили риск ранней смерти на 15 процентов
Ученые из Киотского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выявили, что 8000 шагов пару дней в неделю снижают риск ранней смерти на 15 процентов. Результаты работы опубликованы в журнале JAMA Network Open. Авторы провели анализ данных 3100 взрослых людей об их физической активности в 2005-2006 годах, а затем рассмотрели статистику смертности десять лет спустя. Среди всех испытуемых 632 участника … Read more