Пациенты с риском болезни Альцгеймера могут получить пользу от средиземноморской кето-диеты, исследование показывает изменения микробиома кишечника

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Журнал Ассоциации Альцгеймера (АА)исследователи изучили влияние средиземноморской кетогенной диеты с низким содержанием углеводов (MMKD) на микробиом и метаболом кишечника пациентов с риском развития болезни Альцгеймера (БА). Исследование: влияние кетогенной диеты и диеты с низким содержанием жиров на метаболизм, микробиом и пищеварение у взрослых с риском развития болезни Альцгеймера. Кредит … Read more

Исследование показывает, что приверженность средиземноморской диете способствует успешному старению

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Экспериментальная геронтология исследовали взаимосвязь между соблюдением средиземноморской диеты и возрастными показателями здоровья пожилых людей на Сицилии, Италия. По оценкам, глобальные тенденции старения населения влияют на заболеваемость возрастными неинфекционными заболеваниями. Согласно последнему отчету о глобальном бремени болезней, около 55 миллионов человек страдают деменцией. Кроме того, широко распространены депрессия и тревожные расстройства, … Read more

У тех, кто придерживается средиземноморской диеты, меньше риск развития деменции.

В течение девяти лет у людей, придерживающихся средиземноморской диеты, вероятность развития деменции на 23% ниже, чем у людей, не придерживающихся этой здоровой диеты. Это снижение риска не зависело от наследственной предрасположенности к деменции. Связь вытекает из крупного британского исследования, опубликованного на прошлой неделе в научном журнале. БМК Медицина. Это убедительный показатель важности здорового питания для … Read more

Причины, по которым нам следует вернуться к средиземноморской диете

Два исследования, опубликованные в двух разных журналах, «BMC Medicine» и «Heart», показывают преимущества средиземноморской диеты при двух разных заболеваниях, которые, по мнению ученых, более тесно связаны: деменция и сердечно-сосудистые заболевания. Журнал «Сердце» публикует обзор исследований, проведенных с участием более 700 000 женщин, и приходит к выводу, что те женщины, которые добросовестно следуют средиземноморской диете, имеют … Read more

Названо влияние средиземноморской диеты на риск развития деменции

Риск развития деменции может снизить на четверть средиземноморская диета, показало новое исследование. Данные более чем 60 тысяч пациентов свидетельствуют о том, что богатое растительными продуктами питание может помочь независимо от генетического риска человека. Средиземноморская диета, состоящая из орехов, морепродуктов, цельного зерна и овощей, может снизить риск развития деменции почти на четверть, утверждают многообещающие данные исследования, … Read more

Исследование: улучшение когнитивных функций у пациентов с рассеянным склерозом после средиземноморской диеты

Прокомментируйте эту историю Комментарий Люди с рассеянным склерозом (РС), придерживающиеся средиземноморской диеты, могут иметь примерно на 20 процентов меньше шансов на развитие проблем с памятью и мышлением, чем те, кто этого не делает, согласно исследованию, которое планируется представить в следующем месяце на ежегодном мероприятии Американской академии неврологии. встреча. РС — это хроническое заболевание центральной нервной … Read more

4 преимущества растительной средиземноморской диеты, о которых вы должны знать

Большинство людей придерживаются здоровой диеты, чтобы оставаться в форме. Каждая диета планируется с учетом возможностей и потребностей человека. Несмотря на то, что существует множество диет для похудения и поддержания формы, растительная средиземноморская диета является наиболее эффективной диетой, которая может дать привлекательные результаты. Эта диета также получила звание лучшей диеты в мире. Средиземноморская диета на растительной … Read more

«Квашеная капуста и йогурт могут уменьшить стресс и беспокойство». Исследование Фем о еде и психическом здоровье: «Связь многих ферментированных продуктов со средиземноморской диетой».

ТРЕНТО. Связавшись с одним Средиземноморская диета, высокие дозы ферментированных продуктовкак квашеная капуста, простокваша, кефир и чайный гриб могут быть уменьшить стресс, тревогу и депрессию. Таковы результаты международного исследования, координируемого Университетский колледж Корка (Ирландия)в котором приняли участие Фонд Эдмунда Маха который демонстрирует, как благотворное сочетание образа жизни и питания влияет на психическое здоровье людей. В центре … Read more