Лучшие виды бобов для вашего здоровья

Забудьте о дорогих добавках, которые выстреливают на Tiktok или мощные оздоровительные снимки, которые заставляют вас хотеть швырять. Научные исследования ясно, что, в руках, один из лучших продуктов питания, если вы хотите добавить годы в свою жизнь,-это бобы. Согласно 2023 Метаанализ, опубликованный в Достижения в области питания Это приняло во внимание более 1 миллиона человек, чем … Read more

Может ли воспаление фактически защитить старение мозга от упадка?

Поделиться этим Статья Вы можете поделиться этой статьей по международной лицензии Attribution 4.0. Новое исследование показывает, что Sting, молекула, которую некоторые экспериментальные препараты стремятся блокировать, может фактически помочь защитить мозг от подобного болезни Альцгеймера. Воспаление в мозге обычно рассматривается как вредное в процессе старения – мысли о том, чтобы способствовать развитию Альцгеймера и деменции. Но … Read more

Добавки этого скважина -известный витамин может задержать старение

Dervla Kelly (разговор) – Принять добавки Витамин d Я мог бы замедлить старение И остаться здоровее дольше? Недавнее исследование предполагает да. В частности, его авторы обнаружили, что принятие 2000 МЕ (международных подразделений) этого соединения в день помог сохранить ТеломерНебольшие структуры, которые действуют как концы шнуров обуви, защищая нашу ДНК от повреждения каждый раз, когда клетки … Read more

10 повседневных привычек, которые больше всего наносят ущерб вашему долголетию

Жить долгой, здоровой жизнью – популярная цель, но ее нелегко достичь. Люди обычно развивают такие условия, как деменция и Хроническая больв дополнение к проблемам мобильности и сердечно -сосудистые проблемыс возрастом. В то время как некоторые неконтролируемые факторы (например, генетика) играют важную роль во многих из этих проблем, повседневные привычки также могут способствовать процессу старения, менее … Read more

Рапамицин может продлевать продолжительность жизни, защищая от повреждения ДНК

Иллюстрация лекарственного рапамицина (красный), блокирующего белок, называемый mTOR (синий) Научная фото библиотека/Алами Антивозрастные эффекты лекарственного рапамицина, по крайней мере, могут быть связаны с тем, что он предотвращает повреждение ДНК в наших иммунных клетках-понимание, которое может помочь нам раскрыть его потенциал в качестве удлинителя жизни. Первоначально разработан как иммунный супресс для людей, перенесших трансплантацию органов, рапамицин … Read more

Упражнения могут фактически изменить старение вашего тела

Новая исследовательская перспектива была недавно опубликована в Старениепод названием «Упражнение как геропротектор: сосредоточенность на эпигенетическом старении». С этой точки зрения, возглавляемой Такуджи Кавамурой из Университета Тохоку, исследователи рассмотрели существующие данные из научных исследований, показывающие, что регулярные физические упражнения, физическая активность и физическая форма могут влиять на эпигенетическое старение и потенциально обратить его за собой, предлагая … Read more

В фламинго миграция замедляет старение

Дешифрование -Благодаря продолжению тысяч птиц в течение сорока четырех лет, французское исследование показывает физиологическое преимущество, предоставленное в долгосрочной перспективе этой стратегией. Путешествия формируют молодежь. В Flamant Rose они также помогают расширить его, как показано в оригинальном исследовании, опубликованном в среду. Чтобы прийти к такому выводу, авторы были заинтересованы в жизненных траекториях тысяч родившихся птиц -плавательных … Read more

Испытывание тепла может привести к старости быстрее

Кондиционеры могут помочь предотвратить ускоренное старение тепла Саджад Хуссейн/- через Getty Images Удасные тепловые волны могут оказывать длительное воздействие на здоровье-накопленное воздействие на горячую погоду, по-видимому, ускоряет биологическое старение людей. «Сейчас у нас есть как минимум два заметных исследования, показывающих влияние воздействия тепловой волны на старение, причем они изучают население из двух разных стран», – … Read more

Сама лимфома, а не только лечение, может вызвать быструю иммунную систему и старение тканей

Лимфома Ходжкина, преобладающая лимфоцитарная лимфоциты (высокий просмотр): Габриэль Капонетти, Md./wikipedia/cc by-sa 3.0 Новое исследование, проведенное командой исследователей в онкологическом центре Моффитта, показывает, что лимфома может ускорить биологическое старение иммунной системы и других тканей, предоставляя новое понимание того, как рак меняет организм за пределы роста опухоли. Изучение, опубликовано в Раковая клеткапоказывает, что В -клеточная лимфома быстро … Read more

Старение может распространяться по вашему телу через один белок, исследование обнаруживает: Sciencealert

Обратите внимание на название: rehmgb1. Новое исследование определяет этот белок как способный распространять износ, который сопровождается временем, когда он тихо проходит через кровоток. Это значительно добавляет к нашему пониманию старения. Коротко для уменьшения Группа высокой мобильности 1 коробка 1REHMGB1 Триггеры старение в клетках, постоянно отключая их. Это не просто делает это на местном уровне; Он … Read more