Бег

Парки Канады предупреждают водителей не останавливаться на шоссе, чтобы лоси облизывали их машины этой зимой. По словам Трейси Маккей из Parks Canada, необычное послание прозвучало в тот момент, когда лоси выходили на шоссе, чтобы слизать соль с дорог и проезжающих транспортных средств. «Это действительно звучит очень забавно… Над этим можно смеяться, если люди водят машину … Read more

ВтМы находимся в начале 5-километрового забега, проходящего через залитый солнцем лес, когда ультрамарафонец Сабрина Пейс-Хамфрис говорит что-то, что почти останавливает меня. «На открытом воздухе на протяжении многих лет я не чувствовала себя в безопасности из-за страха стать жертвой, а в детстве люди выпрыгивали, привязывали меня к дереву и угрожали сжечь мне волосы», — сказала она. … Read more

Чарли Уэбб едва не встретил новую девушку бывшего Мэттью Вулфендена после водили своих детей посмотреть на него в мюзикле «Эльф» в Лондоне в субботу. Эммердейл актриса, 35 лет, которая объявили о своем расколе в прошлом месяце после пяти лет брака поддерживала своего 43-летнего мужа, после он ушел с партнершей по фильму Хизер Скотт-Мартин. По словам … Read more

Жители многих районов Британской Колумбии сообщили, что почувствовали последствия незначительного землетрясения, которое произошло в прибрежных горах Британской Колумбии, примерно в 220 километрах к северу от Ванкувера, в воскресенье днем. Earthquakes Canada сообщает, что землетрясение было зафиксировано в 15:23 по тихоокеанскому времени и имело магнитуду 4,9, но пока нет сообщений о разрушениях или вторичных воздействиях, таких … Read more

Честно говоря, мне никогда не нравились физические упражнения. Да, большую часть утра я занимаюсь силовыми тренировками дома и получаю удовольствие от более неструктурированных занятий, таких как плавание в море и прогулки по лесу, но я не думаю, что это необходимо — или привлекательно — бегать или записываться в тренажерный зал. Поэтому я был рад прочитать … Read more

Фото: Unsplash. Многие люди, которые начинают бегать, делают это главным образом ради пользы для здоровья. Потому что давайте посмотрим правде в глаза: (большинство нетренированных людей) не являются поклонниками бега. Но что бег делает с вашим телом? И как часто вам «приходится» это делать? Как и многие виды спорт, полезно встроить что-то вроде рутины. Желательно бегать … Read more