здоровые привычки

Основы воспитания: 10 здоровых привычек, которые помогут вашим детям достичь академических успехов

by

Признание важности обращения за помощью в случае необходимости способствует академическому росту. Эти здоровые привычки помогут вашим детям добиться успехов в учебе. Обеспечение академических успехов и общего благополучия детей предполагает привитие им здоровых привычек, которые способствуют их росту и обучению. От установления регулярного режима сна до разработки эффективных стратегий управления стрессом — эти привычки играют ключевую … Read more

Карри оставляет воду натощак: 8 преимуществ для здоровья от употребления воды, смоченной Кади Патта, по утрам

by

Карри оставляет воду натощак: 8 преимуществ для здоровья от употребления воды, смоченной Кади Патта, по утрам Кади Патта о пользе для здоровья натощак: 8 удивительных вещей, которые могут произойти внутри вашего тела, когда вы начинаете свой день с воды из листьев карри. Листья карри, также известные в Индии как кади патта, — это не просто … Read more

Сделайте эти вещи, чтобы изменить свою жизнь всего за несколько месяцев

by

Привычки, которые приносят счастье и успех. Развитие этих привычек требует решимости, терпения и последовательных усилий. Читать далее. Успех – это не пассивное путешествие; это требует целенаправленных действий, личной дисциплины и постоянной энергии. Чтобы подняться на вершину, необходимо отказаться от старых привычек. Вот несколько простых, но важных привычек, которые следует выработать, чтобы жизнь стала более счастливой … Read more

Здоровье зубов: выбор здорового образа жизни для сияющей улыбки

by

Снятие напряжения и сохранение здоровья зубов. Яркая и здоровая улыбка – не недостижимая цель; это достижимо посредством осознанного выбора образа жизни. Прочтите, чтобы узнать больше о стоматологическом здравоохранении. Ослепительная улыбка – это больше, чем просто проявление хорошей гигиены полости рта; это зеркало, отражающее общее благополучие. Помимо традиционных методов ухода за зубами, наш образ жизни существенно … Read more

Супруги часто болеют, даже если они не заразны | Здоровье и благополучие

by

Рассказывает исследователь памяти Фабрисио Балларини что те, кто живет парой, в конечном итоге используют мозг друг друга, чтобы сохранить часть своих воспоминаний, и что когда этот человек исчезает, исчезает и часть другой половины. Это частичное слияние людей, живущих вместе десятилетиями, помимо воздействия на воспоминания или обычаи, оказывает воздействие и на организм. Недавно журнал Американской кардиологической … Read more

Почему проблема фатфобии носит структурный и системный характер | Питайте наукой

by

Фатфобия определяется как ненависть, неприятие и насилие, от которых страдают толстые люди за то, что ты толстый. Его также можно понимать как страх перед полнотой, своей (интернализованная фатфобия) и других. Оно характеризуется негативным отношением, стереотипами и предубеждениями в отношении полных людей и может сопровождаться актами насилия. насилие физическое, моральное, словесное или физическое. Фатфобия носит структурный … Read more

Посещение бабушки раз в месяц может увеличить продолжительность ее жизни | Здоровье и благополучие

by

Она 62-летняя белая женщина. Назовем ее Мария. Она живет в США и работает по ночам, что немного затрудняет общение. Вчера она легла спать в четыре утра, а сегодня проснулась в девять. Она могла бы продолжать спать, но не хочет, или, может быть, она поздно легла. Она включает телевизор, показывают религиозную программу. Она думает, что все … Read more

Добавьте десятилетия к своей жизни с помощью этих 8 привычек

by

Новое исследование показало, что восемь привычек образа жизни связаны с увеличением продолжительности жизни. Принятие этих привычек в среднем возрасте может увеличить продолжительность жизни человека на десятилетия.. Каждая привычка сама по себе может продлить жизнь, но их сочетание умножает эффект. Эксперты говорят, что это связано с тем, что главные убийцы, такие как болезни сердца и рак, … Read more

8 вещей, которые вы должны контролировать, чтобы не заболеть в сезон дождей

by

Комментарии () Сортировать: НовейшиеUpVotedСамый старыйОбсужденоПроголосовали против закрытькомментарии Считать: 3000 Икс Воздержитесь от публикации комментариев, которые носят непристойный, клеветнический или подстрекательский характер, и не допускайте личных нападок, оскорблений или разжигания ненависти к какому-либо сообществу. Помогите нам удалить комментарии которые не следуют этим рекомендациям пометив их как оскорбительные. Давайте работать вместе, чтобы поддерживать вежливую беседу. Будьте первым, … Read more

4 утренних привычки людей «голубой зоны», которые славятся своим долголетием

by

Джакарта – Представьте, что вы проживете более 100 лет без каких-либо проблем со здоровьем. Вы все еще можете ходить, ваша память все еще довольно хороша, и вам не нужно принимать определенные лекарства. Для жителей Голубой зоны это не просто мечта. Жители Голубой зоны могут прожить до ста лет, не имея особых проблем со здоровьем. На … Read more