Соблюдение режима сна малыша — секрет хорошего сна (да, правда)

В нашей занятой жизни легко пренебречь важными вещами, которые мы считаем само собой разумеющимися, такими как трехразовое питание и здоровое питание. спать привычки. Улучшение сна может оказаться трудной задачей на практике, и, похоже, многие из нас испытывают трудности, поскольку, по мнению Национальная служба здравоохранения Информкаждый третий житель Великобритании изо всех сил пытается нормально поспать. Однако, … Read more

Как прогностическое здравоохранение может улучшить опыт чернокожих женщин

Как прогностическое здравоохранение может улучшить опыт афроамериканских женщин Гетти В сфере здравоохранения резко выделяется одна проблема: вопиющие различия в показателях здоровья, особенно среди маргинализированных сообществ, таких как афроамериканские женщины. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний и Национального центра статистики здравоохранения, в Соединенных Штатах чернокожие женщины составляют 14,4% женского населения и 52% афроамериканского населения, … Read more

Лучшие товары для сна 2024 года | ПОПСУГАР Фитнес

Каждый редакционный продукт отбирается нашими редакторами самостоятельно. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Тенденции в области здоровья приходят и уходят, но важность омолаживающего сна вышла за рамки причуд и превратилась в мощное движение. Кажется, что все, с кем мы сталкиваемся в наши дни, зациклены на оптимизации качества своего сна, поиске … Read more

Сделайте эти вещи, чтобы изменить свою жизнь всего за несколько месяцев

Привычки, которые приносят счастье и успех. Развитие этих привычек требует решимости, терпения и последовательных усилий. Читать далее. Успех – это не пассивное путешествие; это требует целенаправленных действий, личной дисциплины и постоянной энергии. Чтобы подняться на вершину, необходимо отказаться от старых привычек. Вот несколько простых, но важных привычек, которые следует выработать, чтобы жизнь стала более счастливой … Read more

Херкл-Дюркл: преимущества и недостатки тренда TikTok

До 2024 года остался всего месяц, а сфера социальных сетей уже обогатила наш лексикон такими фразами, как «громкое бюджетирование» и «Пуки сегодня выглядит просто потрясающе». Но, пожалуй, самый причудливый термин, который сейчас встречается, — это «хёркл-дуркл». Херкл-дурклинг ни в коем случае не является новой концепцией. На самом деле это из старый шотландский термин что означает … Read more

4 простых способа блокировать самые сильные формы стресса | доктор Патрик Уильямс

У всех нас есть стресс. Даже хороший стресс — например, выигрыш в лотерею, женитьба или получение работы мечты — могут иметь ужасные последствия. Таким образом, еще более важной, чем управление стрессом, является профилактика стресса, иногда называемая «прививка от стресса». Эти меры помогают предотвратить худший сценарий и оставляют вам ресурсы для борьбы с вторжением стрессоров. СВЯЗАННЫЙ: … Read more

Нортвелл спонсирует Карнеги-холл; Майкл Даулинг вошел в совет директоров

Нью-Гайд-Парк, штат Нью-Йорк, Northwell Health подписанный трехлетний спонсорский договор с Карнеги-холлом в Нью-Йорке. Система здравоохранения стала первым партнером исторической концертной площадки в области здравоохранения, а президент и генеральный директор Northwell Майкл Даулинг вошел в попечительский совет Карнеги-холла. «В Нортвелле мы твердо верим в целебную силу музыки и знаем, какое положительное влияние музыка оказывает как на … Read more

Рецепт домашнего сахарного скраба

Ищете простой и простой рецепт сахарного скраба, который можно приготовить дома? Этот рецепт сахарного скраба, сделанный своими руками, быстро готовится и станет прекрасным подарком на праздники или в спа-день для себя! Что такое сахарный скраб? Сахарный скраб — это вид скраба для тела, который можно использовать в душе для отшелушивания и удаления сухой кожи. Мертвые … Read more