Вот как заставить есть овощи даже самых маленьких: полезный рецепт

Эти запеченные овощи, скорее всего, смогут убедить даже ваших детей. Настоящий восторг. Возможно, зачастую многим родителям сложно предложить своим детям какую-то конкретную еду. запеченные овощи Однако то, что мы вам покажем, понравится и самым маленьким. Дети за столом Обычно люди, у которых есть дети, прекрасно знают, как сложно их уговорить что-нибудь съесть. еда в частности. … Read more

Польза и способы обработки брокколи для людей, страдающих диабетом

Брокколи уже давно известна своими многочисленными впечатляющими преимуществами для здоровья: от защитных свойств от рака до питательных веществ, которые могут поддерживать здоровье сердца и мозга. Крестоцветные овощи также богаты необходимыми питательными веществами, такими как витамины А, С, К, фолиевая кислота, клетчатка и калий, которые необходимы организму для правильного функционирования. Сообщено Между со страницы Ешь хорошо, … Read more

Жареная целиком курица в голландской духовке {Жареная курица в горшочке}

Примечание по ингредиентам: Курица, выращенная на свободном выгуле, запекается немного дольше, чем обычная курица. Если вы используете обычную курицу, на шаге 6 снимите крышку, запекайте всего 15 минут, а затем проверьте готовность. Продолжайте запекать до тех пор, пока не будет достигнута безопасная внутренняя температура 165 градусов при проверке в самой толстой части мяса. Примечание по … Read more

Растительная диета регулирует гестационный набор веса на ранних сроках беременности.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Европейский журнал клинического питания изучили связь между растущей тенденцией к растительному питанию среди иранских беременных женщин и риском чрезмерного или недостаточного набора веса во время беременности. Изучать: Связь растительного рациона питания в первом триместре беременности с гестационной прибавкой веса: результаты исследования проспективной когорты новорожденных Фон Прибавка веса во время беременности … Read more

Дебаты по поводу веганской диеты для детей усиливаются, педиатрические ассоциации вносят свой вклад

В недавнем исследовании, опубликованном в Питательные веществаИсследователи изучили имеющиеся данные о веганских (ВН) диетах для детей и подростков, в частности, цитируя статьи с изложением позиции нескольких профессиональных и научных организаций, включая педиатрические организации. Изучать: Веганские диеты для детей: обзор позиционных документов, опубликованных соответствующими ассоциациями. Изображение предоставлено: RONEDYA/Shutterstock.com Фон Специализированные организации считают, что хорошо спланированная веганская … Read more

Обзор домашнего умного сада, который поможет выращивать травы, фрукты и овощи – The Irish Times

199 евро У каждого в какой-то момент жизни на кухонном подоконнике сидел грустный базилик из супермаркета. Возможно, изначально у вас были великие намерения; регулярно поливал его, регулярно срывал листья, чтобы использовать их в кулинарии, и все это в надежде, что он проживет дольше стандартных нескольких недель. Вскоре базилик увядает так же, как и ваши намерения, … Read more

Исследование связывает крахмалистые овощи с увеличением веса – Harvard Gazette

Большинство знает, что употребление печенья и пирожных, газированных напитков и белого хлеба может ускорить набор веса в среднем возрасте. Новое исследование предполагает добавить в список еще одного виновника: крахмалистые овощи. А изучать опубликованные в BMJ ранее этой осенью, показывают, что замена цельнозерновых, фруктов и некрахмалистых овощей на рафинированные зерна, продукты с высоким содержанием сахара и … Read more

Исследование показывает, как распространенные патогены скрываются в наших салатах

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Пищевая микробиологияИсследователи обобщили данные о взаимодействии кишечных бактериальных патогенов с готовыми к употреблению фруктами и овощами. Потребление фруктов и овощей связано с разнообразной пользой для здоровья и существенно возросло с 1960 по 2019 год, наряду с параллельным ростом заболеваний пищевого происхождения. В агропищевой промышленности существует риск заражения патогенами пищевого … Read more

Простая обжаренная брюссельская капуста — полезные сезонные рецепты

Приготовив этот 15-минутный рецепт жареной брюссельской капусты один или два раза, вы выучите его наизусть. Тогда у вас все получится! Брюссели, приготовленные на сковороде, готовятся просто и быстро, а их золотисто-коричневая патина и идеально нежная текстура просто восхитительны. Это идеальный легкий гарнир! Об этой обжаренной брюссельской капусте Мы все любим простоту Брюссельская капуста, приготовленная на … Read more

Больше калорий, меньше саморегуляции во время перекуса

В статье, находящейся в настоящее время в печати в Американский журнал клинического питания, группа ученых изучила потребление пищи детьми дошкольного возраста, чтобы изучить взаимосвязь между такими факторами, как энергетическая плотность еды (ED) или вес еды и потребление энергии. Их результаты показывают, что потребление энергии детьми увеличивается, а затем снижается при ЭД, и что эту траекторию … Read more