Мексиканская капустная сальса – неохотный артист

Если вы ищете свежий соус, в котором сочетаются лучшие свойства капусты (салат из капусты) с пикантной пикантностью, то этот соус для вас. Я готовлю мексиканскую капустную сальсу уже много лет, и лучше этой нет ничего лучше! Независимо от того, подаете ли вы ее в качестве гарнира к тако во вторник или просто макаете в нее … Read more

Средиземноморская диета связана со снижением стресса у корейских бэби-бумеров

10 апреля 2024 г. В недавнем перекрестном исследовании, опубликованном в журнале Исследования и практика питания, Исследователи из Кореи исследовали связь между уровнем психосоциального стресса и приверженностью средиземноморской диете среди бэби-бумеров в Корее. Они обнаружили, что более строгое соблюдение средиземноморской диеты было связано с меньшим риском высокого психосоциального стресса как у мужчин, так и у женщин. … Read more

Тапенад с артишоками и оливками — неохотный артист

Мне нравится этот рецепт тапенада с артишоками и оливками, и моим гостям он тоже нравится. Когда готовлю, всегда спрашивают рецепт. Возможно, это потому, что сочетание артишоков и оливок идеально сочетается друг с другом, это союз, заключенный на небесах. Из миски по этому рецепту получится самая вкусная закуска, а также она отлично подходит для обмакивания и … Read more

Диетический выбор связан с более высоким уровнем преэклампсии среди латиноамериканцев

Для беременных латиноамериканок выбор продуктов питания может снизить риск преэклампсии, опасного типа высокого кровяного давления, а диета, основанная на культурных предпочтениях в еде, а не на стандартах правительства США, с большей вероятностью поможет предотвратить болезнь, согласно новому исследованию шоу. Исследователи из Медицинской школы Университета Южной Калифорнии Кек обнаружили, что сочетание твердых жиров, рафинированных зерновых и … Read more

Соус «Зеленая богиня» — неохотный артист

Я люблю соус «Зеленая богиня». Это один из тех старомодных рецептов, которые переживают возрождение. Этот конкретный рецепт можно использовать в качестве соуса или заправки, он наполнен ярким вкусом, свежими травами и большим количеством чеснока. Он отлично подходит для обмакивания овощей или посыпки ими зелени. Это вкусно и легко приготовить, его обязательно стоит попробовать всем любителям … Read more

Лосось с овощами и фетой

Легко, полезно и очень вкусно! Еще один ужин в противне? Держу пари. Они легкие, быстрые и вкусные. Что не нравится? Наш лосось с овощами и фетой может стать отличным блюдом для быстрого и полезного перекуса! Учитывая обилие преимуществ для здоровья, вам будет трудно найти что-то более сытное и вкусное, чем это. Здоровый Ингредиенты Лосось является … Read more

Средиземноморская диета связана с более низким риском деменции: результаты обширного обзора

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Клинические и экспериментальные исследования старения, Исследователи оценили связь между средиземноморской диетой (MedDiet) и снижением риска деменции у пожилых людей посредством систематического обзора и метаанализа. Исследование: Связь между средиземноморской диетой, деменцией и болезнью Альцгеймера: систематический обзор с метаанализом. Изображение предоставлено: Луиджи Джордано Фон Деменция, группа заболеваний головного мозга, нарушающих когнитивные … Read more

Сохраните молодость своего мозга, употребляя эти 5 продуктов

Шпинат. Фото : Рикардо/JPNN.com jpnn.com, ДЖАКАРТА – МОЗГ один из важных органов нашего тела. Но с возрастом наш мозг тоже стареет. Итак, пища, которую мы потребляем, оказывает большое влияние на здоровье. мозг. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 7 преимуществ помидоров для здоровья мозга, которые вас удивят Наш мозг — энергоемкий орган, потребляющий около 20 процентов калорий организма. Следовательно, … Read more

Выпивка оливкового масла натощак: поможет ли оно похудеть, если принимать его каждое утро?

Выпивка оливкового масла натощак: поможет ли оно похудеть, если принимать его каждый день? Согласно исследованию, опубликованному в Европейском журнале питания, порция оливкового масла, принимаемая утром натощак, может помочь снизить вес. Одной из проблем здравоохранения, которая в последнее время беспокоит жителей Индии, является ожирение. В сообщениях говорится, что резко возросло число людей, страдающих ожирением, и одной … Read more

Фрикадельки из баранины с капустой – неохотный артист

Эти фрикадельки из баранины с капустой подаются на подушке из капусты с кокосовыми сливками и луком-шалотом. Фрикадельки запекаются до совершенства (угощение по рецепту фрикаделек из фарша ягненка) и подаются с жареными овощами. Мы думаем, что это лучший рецепт для званого ужина, который понравится гостям! Недавно мы подали эти легкие фрикадельки из баранины на званом обеде, … Read more