5 суперпродуктов для здоровья почек, которые нужно есть каждый день

Комментарии () Сортировать: НовейшийПроголосовали заСамый старыйОбсужденоПроголосовали против закрытькомментарии Считать: 3000 Икс Воздержитесь от публикации комментариев непристойного, клеветнического или подстрекательского характера, а также не допускайте личных нападок, обзывательств или разжигания ненависти к какому-либо сообществу. Помогите нам удалить комментарии которые не следуют этим рекомендациям отметив их как оскорбительные. Давайте работать вместе, чтобы разговор был вежливым. Будьте первым, … Read more

Черная смородина – лучший суперпродукт для глаз и мозга

В сфере суперпродуктов черная смородина выделяется как невоспетый герой, наполненный множеством питательных веществ, которые способствуют общему благополучию. Эти крошечные темные ягоды имеют богатую историю и с древних времен почитались за свои лечебные свойства. От иммуностимулирующих антиоксидантов до необходимых витаминов, черная смородина могут многое предложить в стремлении к более здоровой и яркой жизни. Экта Сингхвал, диетолог … Read more

Суперпродукт Облепиха: узнайте ЭТИ 5 преимуществ облепихи

Источник изображения: FREEPIK Знайте эти преимущества облепихи Добро пожаловать в увлекательный мир облепихи, сокровищницу природных питательных веществ. Облепиха, также известная как облепиха, расположенная в самом сердце комплексного оздоровления, манит симфонией питательных веществ, обещая множество преимуществ для здоровья. Эти яркие ягоды не только необычны, но и содержат мощную смесь антиоксидантов, витаминов и незаменимых жирных кислот. Это … Read more

Семена чиа — это не просто суперпродукт: исследователи говорят, что они могут помочь в борьбе с голодом в мире и изменением климата.

Семена чиа крошечные и круглые, бывают черного, коричневого и белого цветов. Они принадлежат к семейству мятных и, среди других трав, связаны с розмарином и алым шалфеем. По мнению исследователей, помимо того, что они оказывают серьезное влияние на питание, они могут стать частью решения проблемы изменения климата и недоедания в мире. Гетти Изображения Давно известно, что … Read more

Ягоды — это суперпродукт, полезный для здоровья

Ягоды — это суперпродукт, богатый такими питательными веществами, как клетчатка, магний, витамин С, калий и антиоксиданты. Вашингтон Пост. Ежедневная порция ягод принесет пользу вашему сердцу, коже и психическому здоровью. «В среднем люди, которые едят больше ягод, живут немного дольше», Эрик Риммпрофессор эпидемиологии и питания Гарвардской школы общественного здравоохранения Т.Х.Чан, рассказал Вашингтон Пост. Римм предложил съедать … Read more