Поделиться на PinterestВсе больше американцев говорят, что они не высыпаются. Гвидо Мит/Getty Images Новые данные опроса Gallup показывают, что все больше людей не высыпаются. Женщины, в частности, говорят, что им нужно больше спать, и только 36% заявили, что чувствуют себя хорошо отдохнувшими. Эксперты говорят, что эти тенденции являются поводом для беспокойства и действий. Новый Данные … Read more
Говорить во сне, также известный как сомнилоквия, представляет собой любопытное явление, которое на протяжении веков озадачивало людей. Будь то простое бормотание или полноценная речь, понимание того, что это означает, может пролить свет на наши спящие умы. Вот все, что вам нужно знать о разговорах во сне, изучении их причин, симптомов и потенциальных методов лечения. О … Read more
Развитие искусственного интеллекта (ИИ) оказало значительное влияние на культуру труда во всем мире. ИИ побудил предприятия ввести четырехдневную рабочую неделю и предложить своим сотрудникам более удаленные должности. Согласно Управление национальной статистикиПо состоянию на прошлый год 44 процента работников Великобритании в настоящее время заняты на должностях, предусматривающих удаленную работу. Уилл Ахмед, генеральный директор бостонского стартапа в … Read more
Возможно, вы видели очень маленького ребенка, полностью занятого портативным устройством, в то время как родители наслаждаются тишиной и покоем. Но новое исследование показывает, что слишком долгое времяпровождение на этих устройствах может оказать пагубное влияние на способность ребенка свободно говорить. Согласно недавнему исследованию JAMA Pediatricsчем больше времени малыши проводят за устройствами, тем меньше они учатся использовать … Read more
Новое исследование предполагает, что синий свет, исходящий от экранов телефонов, может быть не так вреден для сна, как считалось ранее. В исследовании изучалось, как люди реагировали на различные типы света. Они обнаружили, что между синим, желтым и белым светом не было убедительных доказательств того, что синий хуже, чем другие формы света. Широко распространено мнение, что … Read more
Агентство по охране окружающей среды/АНП Новости НОС•сегодня, 06:00 Молодые люди подвергаются наибольшему риску развития нарушений сна из-за сменной работы, особенно если они менее образованы. Эффект наиболее выражен в ночные и попеременные смены, но в меньшей степени распространяется на вечерние и ранние утренние смены. Пожилые работники и люди с высшим образованием, похоже, страдают меньше. Об этом … Read more
Дон количество людей с расстройства сна в Германии продолжает расти. Согласно анализу медицинской страховой компании Barmer, предоставленному информационному агентству – в среду, от него страдают семь процентов населения. В 2002 году он составлял всего пять процентов. Соответственно, число застрахованных Barmer людей с соответствующим диагнозом выросло на 36 процентов с 2012 по 2022 год, всего в … Read more
Нажатие кнопки «отложить» — обычная привычка спать, особенно среди молодых людей. Некоторые эксперты задаются вопросом, может ли эта привычка нарушить здоровый сон. Новое исследование показывает, что сон может быть полезен некоторым спящим. Откладываешь — проигрываешь, верно? Принято считать, что эта кнопка повтора вам не подходит. Возможно, вы слышали что-нибудь о том, что это портит ваш … Read more
В недавнем систематическом обзоре литературы и анкетном исследовании, опубликованном в Медицина снаРезультаты показали, что опиоиды, особенно оксикодон и кодеин, были связаны с улучшением симптомов нарколепсии, о которых сообщают сами пациенты, таких как нарушение ночного сна и чрезмерная сонливость в дневное время. В целом, эти результаты позволяют предположить, что употребление опиоидов может облегчить симптомы у пациентов … Read more
В недавнем исследовании, опубликованном в JMIR Формирующие исследования, Результаты 7-дневного эксперимента среди группы расово, этнически и социально-экономически различных пациентов с расстройствами сна показали, что SomnoRing (Сомнология) полезен для отслеживания сна и более удобен по сравнению с другими носимыми устройствами для сна.1 Эти результаты свидетельствуют о том, что носимые устройства, такие как SomnoRing, могут улучшить здоровье … Read more