Фото Ивана Оболенинова/ Pexels Вы страдаете бессонницей, долго не можете заснуть или плохо спите всю ночь? Вот 5 продуктов и суперпродуктов, которые помогут вам лучше спать и без которых вы не сможете обойтись! Сколько раз мы ложились спать ночью, думая, что устали, а потом, когда мы это делали, мы не могли спать? Может быть, из-за … Read more
Навязчиво чистя или перегруппировывая все свои книги каждый день, многие люди имеют в них навязчивую черту. Все становится совершенно иначе, когда компульсивное поведение также начинает влиять на ваше повседневное функционирование. Но как узнать, где этот предел? Психиатр Др. Ханнелоре Тандт (UZ Gent) дает нам больше информации о характеристиках как компульсивных, так и связанных с ними … Read more
Тревога может быть настоящей болезнью. Тем не менее, есть эффективные методы, чтобы держать его в страхе. Жизнь отмечена очень быстрыми ритмами. С раннего утра и до момента, когда пора ложиться спать, все в давке. Иногда у нас создается впечатление, что 24 часов недостаточно, чтобы сделать все, а нужно гораздо больше. Беспокойство и как с ним … Read more
Сначала вы можете подумать о приятном румянце на щеках от прогулки по холоду, но если он не исчезнет, вы присмотритесь. Мелкие кровеносные сосуды, окруженные красной неравномерной дымкой. Купероз. Что нужно коже с этой кожной проблемой? Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их … Read more
В то время как Тина была «счастлива и весела» большую часть месяца, она боялась дней до и во время менструации. Это, однако, произошло не из-за обычных желудочных спазмов, которые испытывают большинство женщин во время беременности. менструальные циклыно из-за «сильных головных болей», от которых она страдала всего три-четыре дня каждый месяц. Поделившись своей историей, доктор Судхир … Read more
Вы мало и плохо спите? Бессонница становится постоянной проблемой, и вы не знаете причин? Обратите внимание на симптомы, это может быть тревожный звонок, посланный вашим телом, чтобы предупредить вас о «аномалии». Организм — совершенная машина, сложный механизм, способный «предупреждать» системы управления, когда что-то работает не в том направлении. Вот тогда так называемый выглядывает «шпион» то … Read more