полезно ли позволять детям спать на улице?

Замечено: младенцы спокойно спят на морозе. TikTok продолжает делиться видео, на которых малыши блаженно дремлют в колясках, стратегически припаркованных на площадях или вдоль тротуаров Копенгагена, пока мама с подругой пьет кофе внутри. Датская тенденция спать на улице, даже при зимних температурах, является не только нормой, но и советом акушерок. Это гениально или полное безумие? Американская … Read more

Пена, пружина, латекс… Как правильно выбрать матрас, не тратя денег

Трудно найти свой путь среди десятков референсов, предлагаемых в магазинах или Интернете. Getty Images через – / МАРИО ТАМА ЛЭ + ЭКО – Поиск идеального постельного белья часто превращается в головную боль, учитывая разнообразие предлагаемых моделей, даже несмотря на то, что инвестиции значительны и рассчитаны на несколько лет. «Матрас нельзя выбирать легкомысленно!» В отделе постельного … Read more

Кетогенная диета повышает естественное спокойствие мозга в борьбе с эпилепсией

Недавний Обнаружение клеток Исследование изучает, может ли кетогенная диета (КД) облегчить эпилепсию. Исследование: β-гидроксимасляная кислота, вырабатываемая в результате кетогенной диеты, накапливает ГАМК в мозге и увеличивает соотношение ГАМК/глутамат, подавляя эпилепсию. Изображение предоставлено: SewCreamStudio / Shutterstock.com Фон Кетогенная диета (КД) — это режим с высоким содержанием жиров, очень низким содержанием углеводов и достаточным количеством белка. В … Read more

Как приготовить коктейль «Сонная девочка»: напиток с мелатонином, завоевавший Интернет

Эта статья написана студенткой-писателем из отделения Her Campus at Montclair. После зимних каникул мой график сна НАРУШИЛСЯ. Не спать до 3 часов ночи и спать до полудня нарушил ритм моего тела. Я не в восторге от приема добавок мелатонина, потому что иногда они могут нарушить естественную выработку мелатонина в нашем организме. Мне хотелось чего-то естественного, … Read more

Изучено заклеивание рта лентой для эффективности и безопасности сна

От постельное гниение пить салатная вода Чтобы помочь вам успокоиться, многие тенденции, связанные со сном, приобрели вирусный статус в TikTok. Но особенно интересным, продолжающимся уже больше года, является заклеивание рта лентой. «Заклеивание рта лентой стало популярной оздоровительной тенденцией, позволяющей форсировать носовое дыхание ночью, что, как считается, улучшает качество сна, когнитивные способности и концентрацию внимания в … Read more

Лучшие продажи матрасов и постельных принадлежностей ко Дню президента

Вы никогда не пожалеете об инвестициях в качество спатьи со многими День президента продажи официально в стадии реализации, вам не придется тратить так много, чтобы получить его. Прямо сейчас все от комплектов идеально мягкого белья. листы к подушки твоих мечтаний и охлаждения матрасы изготовленные из лучших органических материалов, можно купить по конкурентоспособным ценам. Продолжайте читать, … Read more

Страдают ли люди с частными самолетами от смены часовых поясов?

На этой неделе, когда другие люди делали ставки в последнюю минуту и ​​искали рецепты гуакамоле готовясь к Суперкубку, я освежал свои знания международная линия даты – вместе с каждый второй Свифти и Посольство Японии. Все хотели знать, если Тэйлор Свифт могла бы пройти путь от выступления на Eras Tour в Токио 10 февраля до Суперкубка … Read more

Функция апноэ во сне Galaxy Watch получила одобрение FDA

Умные часы Galaxy Watch скоро получат еще одну необычную функцию для здоровья — обнаружение апноэ во сне. В октябре 2023 года компания Samsung объявила, что эта функция одобрена Министерством безопасности пищевых продуктов и лекарств Южной Кореи. В настоящее время он одобрен FDA в США. Samsung заявляет, что эта функция является «первой в своем роде», получившей … Read more

Высокопоставленный европейский дипломат: «Следующими могут быть Латвия или Молдова. Это то, что не дает мне спать по ночам»

Перед отъездом в Киев канцлер Германии Олаф Шольц заявил, что за военной агрессией России против Украины последует резкая реакция и немедленные санкции. Фото: IMAGO IMAGES/SCANPIX 13:20, 8 февраля 2024 г. Во время визита в Вашингтон на этой неделе канцлер Германии Олаф Шольц, скорее всего, сообщит, что Дональд Трамп уже вернулся – по крайней мере, с … Read more

ИЗУЧАТЬ. Сон продлевает жизнь

Недостаточное количество сна влияет на ваш интеллект. Недостаток сна может быть причиной некоторых видов рака, например рака молочной железы. Недостаток сна укорачивает теломеры и ускоряет старение. Скажи мне, как долго ты спишь, чтобы я мог сказать тебе, как долго ты проживешь. В среднем нам нужно семь-восемь часов, чтобы прийти в форму. Однако за последние тридцать … Read more