рацион

Пудина действует как спазмолитическое и противоотечное средство, облегчая кашель и заложенность носа. Многие из этих трав обладают иммуномодулирующими свойствами, усиливая защитные механизмы организма против инфекций. Помимо этого, он также может улучшить здоровье кишечника. Правильное пищеварение имеет решающее значение для общего состояния здоровья. Эти травы помогают пищеварению, способствуют усвоению питательных веществ и предотвращают проблемы с пищеварением. … Read more

Четыре года назад она со слезами на глазах объявила о завершении соревнований по биатлону, сегодня снова тренируется. Она приняла новый вызов. Как к ней отнеслись дочь и сын? А что, например, Настя говорит на Рождество? Мы не воспринимаем их как праздник за столом… Самая успешная словацкая биатлонистка Анастасия Кузьминова начала биатлон в 15 лет. Сегодня … Read more

Травяные чаи и другие согревающие напитки могут помочь укрепить иммунную систему. То, что мы едим, может сильно повлиять на наше здоровье, особенно в зимний период. Важно есть продукты, которые согревают нас и повышают иммунитет. В этой статье мы поделимся списком суперпродуктов, которые следует добавить в свой зимний рацион, их преимуществами и способами их употребления. 8 … Read more

TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление — 25 ноября 2023 г., 19:00 IST. Продукты, уменьшающие боль при артрите Вы также страдаете от боли при артрите? Если да, то эта информация для вас. Артрит означает отек и болезненность одного или нескольких суставов. Основными симптомами артрита являются боль и скованность суставов, которые обычно усиливаются с возрастом. Хотя это случается … Read more

Он богат витаминами и минералами По словам Су-Нуи Эскобар, моринга содержит несколько необходимых витаминов, в том числе витамины A, B2, B6, B12, C, D и E. Этот суперпродукт также является ценным источником железа и магния, добавляет она. Моринга также содержит кальций и цинк. цитирует Healthline. Полезен при дерматологических заболеваниях. Масло семян моринги может быть полезно … Read more