Больше потери веса при ограниченном по времени еде
ВЕРХНЯЯ СТРОКА: Ограниченное по времени питание (TRE), также известное как прерывистое голодание, заключающееся в ежедневном 8-часовом периоде без подсчета калорий, привело к большей потере веса среди людей с диабет 2 типа и ожирение по сравнению с ограничением калорий, в то время как А1с уровни снизились при использовании обоих подходов по сравнению с отсутствием вмешательства. МЕТОДОЛОГИЯ: … Read more