Потребление грецких орехов может оказывать защитное действие от академического стресса у студентов университетов
Студенчество в университете – особенно напряженный период в жизни. Фактически, восемь из десяти студентов университетов сообщают о частых приступах стресса, а 61% студентов университетов обращаются за консультацией по поводу беспокойства, депрессии или других потребностей. Новое исследование, опубликованное в Питательные вещества Исследователи из Университета Южной Австралии обнаружили, что употребление двух унций грецких орехов в день в … Read more