Периодическое голодание, или прерывистое голодание, уже давно пользуется огромной популярностью. Это не только поможет вам похудеть, но и сделает вас здоровее. Однако до сих пор не было много доказательств. Разве это не просто прихоть, как и многие другие диеты? Ответ: не похоже. Новое исследование Королевский колледж Лондона показывает, что есть по десять часов в день … Read more
Прерывистое голодание может помочь пациентам с диабет 2 типа похудеть и лучше контролировать уровень глюкозы. (Сеть JAMA открыта) Как далеко должны заходить врачи лечить детское ожирение? (Газета “Нью-Йорк Таймс) FDA разрешило приложение Omnipod 5 для iPhone для использования с бескамерной автоматической системой введения инсулина, сообщил производитель Insulet. Причинно-следственной связи между Агонисты рецептора GLP-1, такие как … Read more
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Прерывистое голодание, то есть ограниченный по времени режим питания, может помочь людям с диабетом 2 типа похудеть и контролировать уровень сахара в крови».Сеть JAMA открыта‘исследователями из Университет Иллинойса в Чикаго (ЭЭ.УУ.) . В этом исследовании участники ели только в течение восьмичасового периода с полудня до 20:00 каждый день. За … Read more
Поделиться на PinterestИсследование показало, что прием пищи в течение 8-часового окна может помочь людям с диабетом 2 типа. Кайке де Абреу/Getty Images Люди с диабетом 2 типа, которые ограничивали прием пищи восьмичасовым окном каждый день, потеряли больше веса, чем те, кто намеренно снизил потребление калорий. Этот подход, известный как ограниченное по времени питание или прерывистое … Read more
Агентство Организации Объединенных Наций для помощи и организации работ является последней организацией в секторе Газа, которая предупредила об уменьшении запасов топлива для оказания помощи гражданскому населению, прогнозируя, что оно закончится к вечеру среды. Критическая нехватка является результатом израильской блокады сектора Газа, которая началась – наряду с воздушными ударами – после того, как ХАМАС атаковал израильские … Read more
Вы сова, которая любит поздно вставать и пропускать завтрак? Согласно исследованию, недавно опубликованному в Журнале общей внутренней медицины, привычный пропуск завтрака может увеличить риск развития рака желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Исследование показало, что риск заболеваний желудка и печени рак увеличился более чем в три раза у людей, которые завтракали только один или два раза в неделю, … Read more
Именно современная диета соблазнила голливудских звезд и моделей, политиков и предпринимателей.. Маттео Ренци публично похвалил ее за уменьшение талии, а Флавио Бриаторе признался, что ему удалось похудеть на 20 килограммов. Это периодическое голодание. «Ограничение калорий в течение определенных периодов также становится здоровым» с «омолаживающим эффектом», — говорит Мауро Минелли, иммунолог и профессор «Основ диетологии и … Read more
Интервальное голодание может сделать иммунные клетки более эффективными в борьбе с патогенами и раком Shutterstock/Nok Lek Travel Lifestyle Прерывистый пост в последние годы стал очень популярным, потому что он способствует снижению веса, лишая организм глюкозы, которая заставляет его расщеплять жир для производства альтернативного источника топлива, называемого кетонами. Интервальное голодание также может повысить иммунитет и помогают … Read more
«Шоколад делает вас толстыми, крахмалистые продукты должны быть запрещены в вечернее время, интервальное голодание позволяет быстро похудеть…» Действительно ли верны эти утверждения, которые вы наверняка слышали раньше? Определенное количество утверждений о питании может стать источником фрустрации и ухудшить наши отношения с едой, способствуя тем самым возникновению расстройств пищевого поведения (нервная анорексия, булимия и т. д.). … Read more
По мере старения населения Земли Болезнь Альцгеймера становится все более распространенным. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции. Деменция — это термин, используемый для описания ряда симптомов, связанных со снижением функции мозга с возрастом. Симптомы включают потерю памяти, трудности в общении, затруднения при решении проблем, а также изменения личности или поведения. Болезнь Альцгеймера становится все … Read more