Голодание

По мере старения населения Земли Болезнь Альцгеймера становится все более распространенным. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции. Деменция — это термин, используемый для описания ряда симптомов, связанных со снижением функции мозга с возрастом. Симптомы включают потерю памяти, трудности в общении, затруднения при решении проблем, а также изменения личности или поведения. Болезнь Альцгеймера становится все … Read more

В наши дни об этом много говорят, но нет единственного способа сделать это, и необходима некоторая осторожность. Благодаря заявлениям некоторых известных людей и публикации книг, посвященных этому, так называемое «прерывистое голодание» в последние месяцы вернулось в моду и стало широко обсуждаться. По словам тех, кто его практикует, это не только поможет вам быстро похудеть, но … Read more

Согласно исследованию Университета Иллинойса в Чикаго, голодание на воде, когда люди в течение нескольких дней не потребляют ничего, кроме воды, может помочь вам сбросить вес, но неясно, как долго вы будете его удерживать. Исследователи обнаружили, что другие метаболические преимущества голодания на воде, такие как снижение артериального давления и повышение уровня холестерина, исчезают вскоре после окончания … Read more

В последнее время нельзя отрицать, что практика прерывистый пост похудеть сейчас в моде. По данным Испанского общества эндокринологии и питания (SEEN), это происходит после пребывания без еды в течение ночи, между 8 и 12 часами. Это то, что считается «физиологическим голоданием». «Если говорить о «добровольном голодании», то мы можем встретить разные ситуации, такие как «прерывистое … Read more

Интервальное голодание стало популярной стратегией похудения, но неясно, эффективна ли она, особенно в краткосрочной перспективе. Однако насколько он лучше других методов, таких как традиционный подсчет калорий? исследователи Университет Иллинойса в Чикаго (США) изучили 90 взрослых с ожирением в столичном районе Чикаго, чтобы определить, какой метод более эффективен в контроле веса и снижении кардиометаболического риска: прерывистое … Read more

Новое исследование показало, что интервальное голодание так же эффективно, как и подсчет калорий, для похудения. Ученые из Университета Иллинойса в Чикаго наблюдали за 77 взрослыми, страдающими от ожирения в Большом Чикаго из черного или латиноамериканского происхождения. В исследовании, опубликованном в журнале Annals of Internal Medicine, исследователи назначили участникам одну из трех процедур на шесть месяцев. … Read more

Новое исследование показало, что люди, которые пробуют ограниченное по времени питание, могут продержаться дольше, чем люди, считающие калории. Элизабет Фернандес / Getty Images скрыть заголовок переключить подпись Элизабет Фернандес / Getty Images Новое исследование показало, что люди, которые пробуют ограниченное по времени питание, могут продержаться дольше, чем люди, считающие калории. Элизабет Фернандес / Getty Images … Read more

Последствия периодического голодания. Streetfoodnews.it Среди многих диет, о которых мы слышим, прерывистое голодание сокращает население, которое, однако, может представлять различные риски. Лето не за горами, желание вернуться в форму чтобы пройти тест костюма, особенно если вы позволите себе немного разгуляться зимой. Похудеть нелегко, и необходимо пойти на некоторые жертвы, это требует терпения и много доброй … Read more

Недавно, среди диет прерывистое голодание снова в моде с обещанием «похудеть, улучшить свое здоровье и жить дольше». Помимо научно необоснованных причуд, предлагаемых неквалифицированными источниками, существует ли связь между диетой и долголетием? Исследование, продолжительность наблюдения которого составляет почти четверть века, пытается дать ответ на этот вопрос: в среднем 23,5 года при выборке более 370 000 человек, … Read more