«Святой Грааль» продуктов долголетия, которые этот доктор ест каждый день: они защищают вас «как доспехи».

1. Они укрепляют ваши клетки 2. Они отлично подходят для вашего зрения Одна чашка черники содержит 16% дневной нормы витамина С, который, как известно, улучшает здоровье глаз. Витамин С может помочь предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна и уменьшить клеточный окислительный стресс в сетчатке, что, по сути, делает ваши глаза менее подверженными ухудшению состояния. 3. Они … Read more

Службы доставки здоровой еды изменили мою жизнь: вот мои любимые

Наборы еды также могут быть лучше для окружающей среды, чем вы думаете. По данным ведомства, пищевые отходы составляют до 40% всех запасов продовольствия в стране. Министерство сельского хозяйства СШАпоэтому, если за последние месяцы вы выбросили больше заплесневелых продуктов, чем хотелось бы признать, Мейер говорит, что вариант с набором еды может быть способом сэкономить деньги и … Read more

Безопасно ли есть салат, который стал розовым или склизким?

Обещание питаться здоровее — распространенный способ начни новый год. Вы можете начать с изучения рецепты салатов и запасаемся салатом и другой зеленью. Но после нескольких дней хранения в холодильнике салат может уже не выглядеть таким свежим. Возможно, листья вашего ромэна стали розовыми или покрасневшими, а руккола или месклун стали мокрыми или мягкими. Это может заставить … Read more

Талоны на питание при покупке продуктов питания: парламент окончательно утвердил продление до конца 2024 года

Парламент срочно принял в понедельник окончательным голосованием в Сенате продление до конца 2024 года исключения, которое позволяет использовать ресторанные ваучеры для покупки всех продуктов питания. Текст, представленный правительством как мера борьбы с все еще высокой инфляцией, вечером был принят сенаторами 322 голосами против 2. Не хватает времени хотя срок действия устройства должен был истечь в … Read more

Оливия Грегуар: «Я хочу смахнуть пыль с ваучера на питание»

В этот понедельник, 18 декабря, сенаторы изучают законопроект, который должен расширить возможность совершения покупок продуктов питания по талонам на питание на весь 2024 год, до окончательного принятия, которое ожидается 21 декабря. также планируется капитальный ремонт. Оливия Грегуар, министр-делегат, отвечающий за торговлю и отвечающая за этот вопрос, подробно описывает направления своей реформы, которая должна вступить в … Read more

Я провел 20 лет, изучая, как едят 100-летние люди, и это самый здоровый завтрак в мире.

Как исследователь долголетияЯ провел последние 20 лет, изучая привычки людей, которые дожить до 100 лет или дольше, особенно продукты, которые они едят. А в укромном уголке Никойи, Коста-Рика, я, возможно, нашел самый здоровый завтрак в мире. Под крышей с красной черепицей около дюжины жителей Кооператива Никойя просыпаются каждое утро в 4 часа утра. Они разжигают … Read more

Ресторанные ваучеры: правительство «изучает» расширение их использования для покупок продуктов питания

Изменения подождут. Министр экономики Брюно Ле Мэр заявил во вторник, что он «за» продление действия соглашения после 2023 года. возможность использования талонов на питание для приобретения всех продуктов питания, говоря «изучать», как этого добиться. Таким образом, эта мера, позволяющая бенефициарам приобретать такие продукты, как макароны, рис, масло, мясо и рыба, с помощью ресторанных ваучеров, может … Read more