диета

Новое исследование показало, что люди, которые едят много ультраобработанных продуктов, больше рискуют умереть (Изображение: Гетти) Новое исследование показало, что диета среднестатистического британца может значительно увеличить риск смерти. Согласно исследованиям, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием ультраобработанных продуктов приводит к повышению уровня смертности от любой причины на 48% и к увеличению смертности от рака на … Read more

Поделиться на PinterestСогласно новому исследованию, соблюдение средиземноморской диеты может помочь снизить риск инсульта у женщин. Изображение предоставлено: Адриан Котига / Стокси Новое исследование показывает связь между средиземноморской диетой и более низким риском инсульта у женщин. У тех, кто наиболее внимательно следил за диетой, вероятность инсульта была на 18% меньше. Средиземноморская диета делает упор на овощи, … Read more

1769992404 2026-02-02 00:00:00 24вита Питание По состоянию: 1 февраля 2026 г., 18:57 Фон: Констанца Юлита НажиматьРасколоть Кетогенная диета основана на продуктах с высоким содержанием жиров: основное внимание уделяется авокадо, лососю, яйцам и орехам, а углеводов избегают. © Зоонар/ИМАГО Кетогенная диета обещает быструю потерю веса без чувства голода с большим количеством жиров и небольшим количеством углеводов. … Read more

Рекомендации администрации Трампа по питанию прямо противоречат проблемам климата. Хранитель сообщает, что руководящие принципы развернуты Министр здравоохранения Роберт Ф. Кеннеди-младший подталкивает американцев к диете с высоким содержанием мяса и молочных продуктов, которая почти удвоит нынешнее потребление белка, включая «перевернутая» пищевая пирамида загружен стейком, говяжьим фаршем, птицей и цельным молоком. Кеннеди говорит, что предыдущий совет ошибочно … Read more

Министр здравоохранения и социальных служб США Роберт Ф. Кеннеди-младший представляет новые рекомендации по питанию для американцев на 2025-2030 годы 8 января 2026 года в Вашингтоне, округ Колумбия. (Фото Анны Манимейкер/Getty Images) Гетти Изображения Можно сказать, что у многих экспертов по питанию есть претензии к Рекомендации по питанию для американцев на 2025–2030 гг. выпущен недавно. В … Read more

Родители могут принять меры, чтобы побудить своих детей развивать позитивные пищевые привычки. обычная картинка/артволл Нэнси Босток все больше беспокоит то, что дети и родители получают сообщения о еде. Педиатр в Кембриджшире и Питерборо NHS Foundation Trust, Босток работал в детской клинике по контролю веса и детском стационарном отделении психиатрической помощи, а также был одним из … Read more

Для Кэти Ледекикаждый день в буквальном смысле является тренировочным. Ага, девятикратный золотой медалист считает выходным, как она рассказала E! Новости в эксклюзивном интервью «День, когда у меня есть только один упражняться.” Так что можно с уверенностью сказать, что у нее есть свой режим тренировок…не говоря уже о еде, которая ее подпитывает— вплоть до науки. «Обычно … Read more

Возможно, вам не придется отмечать свой 100-летний юбилей тортом без молочных продуктов и яиц. Синьхуа/Shutterstock Пионеры долголетия, такие как Брайан Джонсон пойдет на крайние меры в поисках бессмертия, но для тех из нас, кто надеется достичь 100 лет с меньшими усилиями, диетические изменения, как правило, являются первым пунктом захода. Часто рекомендуется переходить на растительную пищу, … Read more

Поделиться на PinterestДиета, имитирующая голодание, может помочь облегчить симптомы болезни Крона. Изображение предоставлено: Лоурен Лу / Стокси Кратковременный дефицит калорий может быть полезен для людей с болезнью Крона. Исследования показывают, что дефицит калорий в течение пяти дней подряд в течение трех месяцев подряд может улучшить симптомы и биологические показатели заболевания. Эксперты говорят, что некоторым людям … Read more

Хотите продлить свою жизнь на один год? По словам исследователей, расчет может сводиться к нескольким дополнительным минутам и нескольким дополнительным укусам. Два крупных исследования, опубликованные во вторник, показывают, что небольшие, устойчивые изменения в режиме сна, движения и диеты могут увеличить не только продолжительность вашей жизни, но и годы, которые вы проживете без серьезных заболеваний. В … Read more