добавки

ФЭрнанда Томпсон была здоровой 40-летней женщиной, когда она начала принимать куркуму в 2020 году. В Интернете люди говорили, что острая желтая специя может сделать каждого немного здоровее. Поэтому она начала добавлять половину чайной ложки, около 2,5 граммов, в свой утренний коктейль, надеясь воспользоваться преимуществами куркумина, соединения, ответственного за противовоспалительный, противораковый и антиоксидантный эффект куркумы. «Это … Read more

Коллаген – самый распространенный белок в нашем организме. Это помогает сохранить нашу кожу упругой и эластичной. Но с возрастом количество и качество этого коллагена снижается. И некоторые люди обращаются к добавкам. Луис Эчеверри Урреа/ISTOCTPHOTO/GETTY Images скрыть подпись переключить подпись Луис Эчеверри Урреа/ISTOCTPHOTO/GETTY Images Исследователь Понсе де Леон, как известно, отправился во Флориду в поисках источника … Read more

Добавки магния повсюду: выставлены на полках аптек и рекламируются в блогах о здоровье и социальные сети. Возможно, у вас есть друг или член семьи, который клянется, что ежедневная таблетка поможет во всем: от улучшения сна до облегчения мышечных спазмов. Но действительно ли он вам нужен? Или это просто маркетинговая шумиха? Что такое магний и зачем … Read more

Прогуляйтесь по проходу здоровья любого супермаркета, и вы увидите полки, выстланные ярко -упакованными витаминами и минеральными добавками, предназначенными для детей. Эти продукты обещают поддерживать иммунитет, повысить развитие мозга и способствовать здоровому росту, что заставляет многих родителей полагать, что они являются необходимым дополнением к рациону их ребенка. Для родителей суетливых едоков В частности, добавки могут ощущаться … Read more

В то время как каждый продукт, представленный, независимо отбирается нашими редакторами, мы можем включить платную повышение. Если вы купите что -то через наши ссылки, мы можем заработать комиссию. Узнайте больше о нашем Руководящие принципы обзора продукта здесьПолем Коллагеновые добавки за последние несколько лет взорвались в популярности. Вы, возможно, даже слышали коллагеновые добавки называется чудесными работниками … Read more

Как Британия погода Сдвиги, простуда становятся все более распространенными. Болезнь может включать заблокированные носы, раздраженное горло, чихание и ноги, которые заставляют нас всех чувствовать себя ужасными. Тем не менее, есть ряд лекарств и естественных методов лечения, чтобы справиться с нюхами. Теперь химик из КалифорнияНас, стала вирусной из -за ее утверждения, вы можете «вылечить простуду за … Read more

Добавки витамина D рекомендуются в более темные месяцы во многих странах Ольга Панкова/Гетти Изображения Принимая один тип добавки витамина D, по -видимому, снижает уровень другого типа, который легче использовать организмом, что может повлиять на наш иммунная системаПолем Наши тела создают витамин D, когда ультрафиолетовые лучи при солнечном свете превращают белок, называемый 7-дегидрохолестерином в коже в … Read more

Dervla Kelly (разговор) – Принять добавки Витамин d Я мог бы замедлить старение И остаться здоровее дольше? Недавнее исследование предполагает да. В частности, его авторы обнаружили, что принятие 2000 МЕ (международных подразделений) этого соединения в день помог сохранить ТеломерНебольшие структуры, которые действуют как концы шнуров обуви, защищая нашу ДНК от повреждения каждый раз, когда клетки … Read more