Улучшение сна связано с высоким содержанием жирных кислот омега-3
Newswise — Вашингтон, округ Колумбия — Новое исследование предполагает, что существует связь между содержанием пищевых жиров в организме и привычками сна.. В новом синтезе данных 12 исследований, проведенных в пяти странах, люди с более высокой концентрацией длинноцепочечных жирных кислот в организме меньше склонны к чрезмерному сну. Новый исследовательская работа поддержанный IAFNS, объединил данные со всего … Read more