Наблюдение за птицами может улучшить психическое здоровье и уменьшить стресс у студентов

Новое исследование показывает, что студенты колледжей, которые выходят на природу, особенно наблюдая за птицами, сообщают об улучшении самочувствия и меньшем психологическом стрессе, чем те, кто этого не делает. Молодая женщина наблюдает за птицами и путешествует по природе. Гетти Когда я учился в университете, я почти каждый день ходил наблюдать за птицами. Частое наблюдение за птицами … Read more

Здоровье зубов и общее благополучие: соединяя точки

Хорошее здоровье зубов это больше, чем просто приятная улыбка. Недавние исследования показали, что состояние наших зубов и десен может быть показателем нашего общего состояния здоровья. Такие проблемы, как заболевания десен, кариес и инфекции полости рта, могут иметь далеко идущие последствия за пределами полости рта, влияя на ряд заболеваний и состояний. В этом посте исследуются глубокие … Read more

«благополучие на работе» возлагает вину на сотрудников

тыне «пузырится благополучие». «Гавань мира», где мы находим эргономичную мебель, вдохновляющий декор, «успокаивающую обонятельную и звуковую атмосферу» и растения. Где мы? В спа-центре отеля в ожидании массажа горячими камнями? Офисный сленг. Д-Р/САЙМОН ЛАНДРЕЙН К сожалению, нет: при ближайшем рассмотрении мы обнаруживаем коробку, полную маленьких бусинок со смайликом «:)», или кнопку воспроизведения плейлиста и специальный парфюм. … Read more

«Это снижает скованность»: как сауны бросают вызов британским пабам как месту для встреч | Здоровье и благополучие

Делегаты первой в Великобритании конференции по сауне разойдутся после финальной панельной дискуссии, перед которой стоит выбор, где продолжить беседу: в баре или сауне? Очередь за последними вполне может быть длиннее – одна из причин, почему сауны в Британии быстро расширились за последние несколько лет, заключается в том, что поклонники саун чувствуют, что они удивительно похожи … Read more

Риски моды на «чистый вид»: «Я обязательно облысею» | Здоровье и благополучие

«Злоупотребление чистый вид (Я обязательно облысею)», говорит пользователь в сети. Это отсылка к модной прическе в TikTok. Социальная сеть Он полон обучающих программ с миллионами просмотров. девушек, которые сделаны прически без бретелек для убрать волосы с лица. Несколько дерматологов, являющихся экспертами в области трихологии (вещей, связанных с волосами), предупреждают о рисках этой прически: она может … Read more

Революционная терапия CAR-T-клетками стремится выйти за рамки рака крови | Здоровье и благополучие

Существует метод лечения рака, который всего за десять лет произвел революцию в прогнозировании опухолей крови. Это CAR-T-клеточная терапия, огромная работа генной инженерии, заключающаяся в извлечении из организма пациента Т-лимфоцитов (типа иммунных клеток, отвечающих за защиту организма), их модификации в лаборатории, чтобы сделать их более эффективными, и возвращения в исходное состояние. их пациенту. чтобы они могли … Read more

Ретиноловый «бум»: преимущества и риски «омолаживающего» продукта, который захлестнул TikTok | Здоровье и благополучие

Альба Фернандес Паласиос начала ухаживать за своей кожей три года назад, потому что у нее появились прыщи. В свой уход за лицом, который она разработала по советам дерматологов в социальных сетях, она включает ретинол. «Я использую его, чтобы осветлить прыщи», — говорит 30-летняя девушка из Мадрида. Она не единственная. Хотя многие пользователи говорят о к … Read more

Как будет выглядеть ярлык «благополучие животных»?

Цес яйца купленные в супермаркете, можете ли вы сказать, произошли ли они от кур-несушек, которые смогли удовлетворить свой природный инстинкт клевать и царапать землю? Привезен ли этот кусок говядины или баранины в вакуумной упаковке с фермы, где жвачным животным разрешили пастись на лугу? Сегодня это трудно узнать без этикетки, гарантирующей, что заводчик соблюдает эти критерии. … Read more

Рубен Балер, нейробиолог: «Мы подопытные кролики, наше внимание стало прибыльным товаром» | Здоровье и благополучие

Пристрастия похитить мозг, они подчиняют его до тех пор, пока это не заставит его отказаться от самых элементарных потребностей. Даже еда и питье, необходимые для жизни, больше не являются приоритетом. Но то вещество или поведение, которое вызывает такую ​​дисфункцию мозга, обычно является лишь симптомом более глубокого явления. Вершина айсберга комплекса сеть уязвимостей и плохое психическое … Read more

«Не причиняйте боль!» Как спасти колени от всего: от разрывов связок до травм сухожилий | Здоровье и благополучие

“Я мог бы говорить о коленях целыми днями», — говорит физиотерапевт Патрисия Коллинз. «После спины это самая распространенная область, которую мы обрабатываем». В соответствии с недавняя статья По данным Британского медицинского журнала, 41% спортивных травм связаны с коленями. Но тот факт, что проблемы с коленями распространены, не означает, что мы должны игнорировать их и продолжать … Read more