«Я выживу, да, да», «Это в Кэнэри-Бей, ох, ох», «Мне просто не хватает»… У каждого есть свое любимое название, но любой, кто когда-либо участвовал в длинных гонках, знает, насколько важна оптимистичная музыка. необходим, когда вы утомлены, ваши бедра горят, а икры тверды, как дерево. По данным Running Observatory, 68% французов бегают под музыку. Однако с … Read more
Джессика Меерс, доктор философии Кредит: Центр инноваций в области качества, эффективности и безопасности. Новое исследование показало, что женщины испытывают повышенное чувство гнева и нарушения режима сна в дни, предшествующие менструации, что может пролить свет на то, почему женщины могут становиться более капризными в это время.1 «Наше исследование дает ценную информацию о сложном взаимодействии между менструальными … Read more
Объявление о том, что 42-летняя принцесса Уэльская Кейт Миддлтон страдает раком, еще раз привлекли внимание к росту этой патологии, традиционно связанной со старением, у молодых людей. Возраст всегда был основным фактором риска развития опухоли, которая начинается с клетки, которая начинает бесконтрольно расти: чем вы старше, тем больше риск того, что системы управления организма выйдут из … Read more
Рассказывание историй для взрослых становится все более популярным как инструмент, способствующий исцелению. | Фото предоставлено: SewcreamStudio Вечер тихий, свежий, и участники собираются в уютной обстановке с мягким освещением и удобными креслами. Рассказчик предлагает всем сделать несколько глубоких вдохов и расположиться в пространстве, подчеркивая важность расслабления. По мере развития повествования среди группы возникает ощутимое чувство связи … Read more
Физические упражнения и питание могут занимать последнее место в вашем списке приоритетов после постановки диагноза рака, но если вы поставите себя в максимально возможное положение, морально и физически, это означает, что вы сможете максимально эффективно использовать каждый день, управлять своим лечением и быть доступными для тех, кто вам дорог. о. Упражнения будут устойчивыми только в … Read more
Узнайте, как простой жест, например закрытие двери на ночь, может значительно улучшить качество вашего сна и повысить вашу безопасность. Ежедневная практика, которая имеет значение. В тихом ночном убежище каждая деталь может повлиять на качество вашего отдыха и вашу безопасность. Среди них решение спать с закрытой дверью в спальню выглядит мудрым и осторожным выбором. В этой … Read more
Голландцев воспринимают как нацию здоровых гигантов, которые прыгают на своих велосипедах и энергично катаются по равнинам. Но новые исследования показывают, что они на самом деле являются «сидячими чемпионами Европы» и ведут малоподвижный образ жизни, который является причиной тысяч ранних смертей. Эксперты в области здравоохранения призывают к срочным действиям, чтобы остановить распространение так называемого «расстройства, связанного … Read more
Со временем мы можем начать еще больше полагаться на инструменты искусственного интеллекта, поскольку большинство экспертов считают, что за искусственным интеллектом будущее. Все больше и больше людей, а также компаний работают над интеграцией ИИ в свою повседневную жизнь, и похоже, что мы движемся в будущее, в котором мы будем знать инструменты ИИ как свои пять пальцев. … Read more
Меня разозлила и немного насторожила Ваша статья о никтурии(Продолжаете просыпаться среди ночи, чтобы пописать? Вот почему – и что с этим делать, 11 марта). Теперь они лечат необходимость вставать в туалет! Конечно, я понимаю, что если у кого-то происходят резкие изменения в привычках мочеиспускания, это может стать поводом для беспокойства. Однако даже в вашей статье … Read more
ЭКаждую неделю врач общей практики Хусейн Аль-Зубайди будет наблюдать по крайней мере одного пациента, страдающего никтурией — медицинским термином, обозначающим необходимость вставать ночью, чтобы пописать. Слабый мочевой пузырь уже давно известен как побочный эффект старения, и было обнаружено, что никтурия влияет на от 69% до 93% мужчин старше 70 лет. Это часто связано с доброкачественной … Read more