Проблемы с сердцем являются основной причиной смерти во всем мире, ежегодно от них умирает более 17,9 миллионов человек. Здоровье сердца является самым важным в организме человека, и нам не нужны исследования, чтобы доказать это. Ваш мозг и сердце в значительной степени формируют все тело и его функции. Такие состояния, как инсульт и гипертония, возникают из-за … Read more
10 Alimente богатые в магнезиу. ФОТО: Freepik @yuliyafurman Магний является важным минералом для правильного функционирования организма. Его правильное потребление помогает производить энергию и регулировать уровень сахара в крови, химические реакции, более 300 ферментативных реакций и регулирование других минералов, таких как калий, кальций и цинк. Магний также поддерживает здоровье сердца, мышечной системы и почек, являясь одним … Read more
В исследовании авторов из Любляны, Словения, использовалась анонимная анкета для сбора данных от 488 участников в течение 12 месяцев. Исследование показало, что воинское звание, участие в военных операциях и физическая активность были основными факторами, определяющими использование конкретных добавок. Также сообщается, что участники, которые чаще употребляли пищевые добавки и аналогичные продукты (ФССП), были рядовыми (72%), самым … Read more
Исследование Австралийского национального университета предполагает, что увеличение потребления магния в нашем ежедневном рационе может улучшить здоровье мозга по мере старения и снизить риск развития деменции. Исследователи обнаружили, что потребление более 550 мг магния в день из таких продуктов, как шпинат и орехи, приводит к тому, что мозг стареет примерно на один год моложе на 55 … Read more
Если вы недавно были в социальных сетях, вы, вероятно, видели людей, рекламирующих преимущества магния (и различных типов магния). Инфлюенсеры — и даже некоторые врачи — в социальных сетях утверждают, что он может улучшить почти все, от запоров до сна и тумана в голове. Но эксперты говорят, что трудно понять, верны ли эти утверждения на самом … Read more
Боритесь с физической усталостью и раздражительностью с помощью вкусных продуктов. Источник фото: freepik.com С приходом весны многие испытывают повышенную утомляемость и внезапную сонливость. Мигрень и истощение могут быть следствием смены времени года. Итак, как защитить и поддержать свое тело. Наступила весна, а вы все еще жалуетесь на симптомы смены времени года. Как стимулировать энергию, которая, … Read more
Вот заметки к 420-й серии «Сытых женщин». Обязательно проверяйте каждый вторник новый выпуск и подписывайтесь на Apple Podcasts или Stitcher! В этом выпуске Ноэль и Стеф обсуждают тяжелые металлы в темном шоколаде, плохой аппетит и магний для мозга. Есть вопрос, на который вы хотели бы, чтобы мы ответили? Напишите нам по адресу [email protected]. 5% средств, … Read more
Вот заметки к 418-й серии «Сытых женщин». Обязательно проверяйте каждый вторник новый выпуск и подписывайтесь на Apple Podcasts или Stitcher! В этом выпуске Ноэль и Стеф обсуждают борьбу с лишним весом, магний и электролиты для детей и одеяла для сауны. Есть вопрос, на который вы хотели бы, чтобы мы ответили? Напишите нам по адресу [email protected]. … Read more
Джакарта – Метеоритный дождьГеминид происходит с 3 по 20 декабря 2022 года. Этот метеоритный дождь можно наблюдать по всей Индонезии с 8 декабря 2022 года в 20:15 по местному времени (в зависимости от зоны), пока он не исчезнет на северо-западе перед восходом солнца. Это небесное явление в конце 2022 года в чем-то уникально. Это потому, … Read more
Джаггери или гур лучше всего наслаждаться зимой из-за его теплой природы, и именно поэтому мы любим есть ревди, чикки, кхир, тил ладду и все, что делается из «гуда», когда ртуть падает. Джаггери также хорошо работает в холодную погоду, так как предотвращает запоры, повышает уровень энергии, когда вы чувствуете себя вялым, а также успокаивает боли, связанные … Read more